Y una vibración elevada depende de la pureza de la mente y del corazón.
La mejor manera de elevar la vibración y purificar la mente y el corazón es a través de Satsang con seres iluminados, la repetición de mantras, la oración, la discriminación entre el Ser (Conciencia, Ser) y el no-Ser (mente, ego, cuerpo) y la no-identificación con el no-Ser y la meditación.
Espiritualidad es vivir en paz, libertad, plenitud y felicidad en unión consciente con el Ser y unidad con todo y todos.
La plenitud, la libertad, la paz y la felicidad es una cuestión de alta vibración y conciencia.
La alta vibración se adquiere contactando externamente y alimentándose de las altas vibraciones en todos los niveles de nuestro ser (físico, energético, sensorial, emocional, mental, intelectual).
Al mismo tiempo, evitando o neutralizando las bajas vibraciones cuando entramos en contacto con ellas y limpiándolas.
Cultivar y desarrollar internamente las altas vibraciones mediante diversos ejercicios y el contacto consciente con nuestro Ser interior.
Y al mismo tiempo evitar cultivar las bajas vibraciones y eliminar las causas (tendencias egoicas) que las provocan.
La conciencia se desarrolla y despierta dejando de identificarnos con lo que no somos y viviendo en contacto consciente con nuestro Ser interior. Una conexión profunda y estable con el Ser es el medio más eficaz para elevar nuestra vibración.
La repetición del nombre de Dios a través de un mantra es la forma más efectiva de mantener nuestra atención y nuestra mente en el espacio silencioso de la esencia divina dentro de nosotros.