sábado, 22 de junio de 2024

Ignorancia e ilusiones - Atman Nityananda


 Ignorancia e ilusiones

La ignorancia y las ilusiones van juntas y asumen diversas formas de expresión. Vivir en la ignorancia nos mantiene en un estado onírico, cuyas características principales son vivir en la identificación, el olvido (de nuestro verdadero Ser), el apego, el miedo, la separación, tener falsas creencias e ilusiones sobre nosotros mismos, la vida y Dios y desarrollar una gran variedad de defectos como el orgullo, la lujuria, la arrogancia, la avaricia, la ira, los celos, la culpa, la envidia, el odio y los pares de opuestos como el gusto-desprecio, la atracción-repulsión y la aversión. Todos ellos nos causan, en última instancia, miseria y sufrimiento.

 Algunas ilusiones importantes cuando se vive en la ignorancia:

Percibir y creer que el cuerpo somos nosotros mismos, en lugar de la Conciencia que es nuestra verdadera identidad. Es decir, identificarse con lo que no se es e ignorar lo que se ES (la Conciencia).

Ver lo temporal como eterno y no ver lo eterno (Conciencia).

Vernos a nosotros mismos y al mundo como lo que no es.

Ver lo cambiante como inmutable y no ver la verdad inmutable siempre presente (Conciencia).

Ver el mundo fuera de nosotros y separado de nosotros (Conciencia), cuando está dentro de nosotros y es uno con nosotros.

Vivir como si nunca fuéramos a morir cuando la única certeza es que la muerte ocurrirá pronto (incluso 100 años después es demasiado pronto).

Creer que la felicidad puede encontrarse en los objetos, los placeres, las adquisiciones y el éxito, y no en nuestra esencia divina en el corazón.

Creer que los obstáculos a nuestra felicidad están fuera de nosotros y no dentro.

Creer que otros son responsables de lo que experimentamos cuando en realidad la causa está dentro de nosotros (nuestra programación, es decir, la ignorancia, los patrones emocionales, energéticos y mentales y nuestras creencias).

Creer que necesitamos ser amados para experimentar el amor cuando en realidad somos el amor mismo y podemos experimentarlo a pesar de la actitud y el comportamiento de los demás hacia nosotros.

Buscar estabilidad y seguridad en el mundo exterior, donde todo es inestable y cambiante.

Creer que no vivimos en la ignorancia ni nos hacemos ilusiones.

Creer que los asuntos de la vida exterior son más importantes que los del Alma.

Creer que las condiciones para la práctica serán mejores mañana que hoy. Sin embargo, sólo podemos practicar hoy (o mejor ahora), y mañana será un nuevo mañana, que en realidad nunca llegará ya que lo único que existe es el ahora.

lunes, 17 de junio de 2024

La ignorancia es el Ego. -Swami Sivananda


La ignorancia es el Ego

El impedimento para obtener el Conocimiento, Atma - Jñana, es el sentido del ego que se manifiesta de diferentes maneras. 

Aparece como ignorancia, aferrándose al cuerpo, “soy este cuerpo”, “soy la mente”, “soy los sentidos”. Adhyasa es la identificación errónea del Ser perfecto con el cuerpo, la mente, los Pranas y los sentidos.

 Por lo tanto, elimina Adhyasa identificándote con la Verdad Suprema que todo lo penetra. Una y otra vez martillea en la mente la idea “Yo soy el Atman”. 

Ése es el proceso del Vedanta. Por consiguiente, destruye este aspecto del ego que está ahí como Adhyasa, la falsa identificación.

Fuente: Satsanga and Svadhyaya - Swami Sivananda

jueves, 16 de noviembre de 2023

Coaching – Sesiones – Clases

 

Coaching – Sesiones – Clases

Espiritualidad - Autoconocimiento - Desarrollo espiritual

Ofrezco clases privadas y grupales de autoconocimiento, yoga y meditación. Educación y entrenamiento para la transformación interna, el desarrollo espiritual y el contacto con nuestra verdadera naturaleza (Conciencia). Programas y prácticas personalizadas según las necesidades y peculiaridades de cada aspirante.

Consultas, clases y coaching para el gestión del estrés y la armonía emocional (gestión de emociones negativas).

Para más información, visite mi sitio web



Entrenamiento en psicología del tenis.

Entrenamiento mental y emocional. Conciencia de sí mismo y Mindfulness

miércoles, 1 de noviembre de 2023

La constancia (regularidad) en la práctica! Atman Nityananda





La constancia (regularidad) en la práctica

Para lograr un cambio y una transformación radicales en nuestra psicología y conciencia tenemos que practicar con constancia y devoción.

Cuando nuestra práctica se ve interrumpida por cortos o largos períodos de no-práctica no podremos incrementar su cantidad y calidad, ni podremos tener un avance consistente de evolución interior, es decir aumentar el sattva y la pureza en la mente, desarrollar las habilidades y virtudes necesarias para entrar en la esencia de la espiritualidad que es vivir en paz, amor y armonía en conexión consciente con nuestra esencia divina.

La inestabilidad indica que nuestra mente no está todavía lista para seguir la vida y la práctica espirituales y que todavía le atraen las experiencias sensoriales, los éxitos y los placeres de los sentidos

Ser consistente en nuestra práctica depende de lo alta que es nuestra motivación para practicar, el grado de nuestro anhelo por la verdad y la liberación, los resultados que hemos tenido hasta ahora, las experiencias espirituales, cuánto hemos superado las autojustificaciones, la procrastinación, la pereza y la resistencia del ego en cuanto a la práctica, si trabajamos sistemáticamente para eliminar las tendencias egoístas y cuánto se ha desarrollado la cualidad sattva en nuestra mente.

La regularidad en la práctica es de suma importancia. Aquellos que no son regulares, que practican esporádicamente (una vez sí y otra no) no pueden disfrutar los resultados de sus esfuerzos. Si persistís en vuestra práctica (sadhana) con firmeza y diligencia, si sois regulares, sistemáticos y puntuales en vuestra práctica tendréis éxito. Los que meditan con regularidad pronto logran el Samadhi (estado de supraconsciencia).

~ Swami Sivananda


martes, 17 de octubre de 2023

VISIT MY NEW WEBSITE - atmannityananda.org





Presentación de la Academia Espiritual


VISITA MI NUEVA WEB

Desde hace algún tiempo he creado una nueva página web que es la oficial.

ATMANNITYANANDA.ORG

Puedes encontrar mis posts, videos, podcasts y todas las actividades de la Academia Espiritual (Advaita Atma Yoga Academia) en mi nueva web atmannityanandad.org.

Bienvenidos a todos

🌺 Paz, Luz y Amor

Los demás como espejo para conocernos

 


Los demás como espejo para conocernos

Los demás son un espejo en el que podemos ver a nosotros mismos

Puesto que el ego se proyecta en los demás, de hecho, lo que vemos en los demás no es más que lo que llevamos en nuestra psique; así que podemos utilizar a los demás como un espejo para ver y descubrir las tendencias y la programación que llevamos en nuestra psique. Podemos aprovechar este conocimiento de la proyección especialmente para reconocer aspectos de nuestro ego que no podemos reconocer directamente en nosotros mismos.

En vez, entonces, de criticar a los otros por sus debilidades o defectos y así fortalecer nuestro ego y continuar atrapados en ello es mejor utilizar lo que vemos a los demás como una oportunidad de examinarnos y descubrir en nosotros esos defectos que vemos a ellos, indagarlos, comprenderlos y eliminarlos.

No cabe duda de que todo lo que vemos a los demás son cosas nuestras -bien sean defectos o virtudes (aunque existen también en lo demás). Recordad también que los primeros y más perjudicados por nuestras críticas y juicios a los demás somos nosotros mismos.

🌺 Paz, Amor, Armonía

miércoles, 19 de julio de 2023

Om! LIBERTAD DE DESEAR ~ Atman Nityananda


LIBERTAD DE DESEAR

En realidad, no hay deseos, sino desear, que es un mecanismo incasable y insaciable. Es por eso que cuando satisfaces un deseo, otro nace.

De manera similar, si nos liberamos de un deseo, otro deseo tomará su lugar. Y eso pasa porque es desear, es decir el mecanismo del deseo todavía está vivo.

Este programa de deseo constantemente crea deseos. Y este programa, este mecanismo por naturaleza es irrazonable. Si no ponemos bajo de control este mecanismo por la razón, el discernimiento y la voluntad, que es el caso de la mayoría de la humanidad, entonces la mente funciona como un sirviente del deseo en lugar de un dueño.

Esto  resulta en inarmonía, miseria, apego, adicciones, identificaciones, enfermedades, dolor, sufrimiento individual y colectivo.

El ego inferior, que es en esencia desear (desear por su naturaleza es insaciable, insaciable, miserable), constantemente busca experiencias sensoriales y formas de placer, disfrutar y satisfacer.

En el nombre del placer, la reputación, la gloria y la vanidad, el ego viola los límites del cuerpo,  de la energía, los sentidos y la mente, y aún más, comete actos ilegales.

Toda esta desgracia que vemos hoy en todo el mundo, gracias a la tecnología, se basa en el deseo incontrolable, que es la madre de los demás virus psicológicos, como el orgullo, la arrogancia, la vanidad, el miedo, la ira, el odio, los celos, .

Podemos alcanzar la libertad, cuando eliminaremos de nuestra psique el desear, la energía del deseo, que constantemente mueve la mente hacia afuera a través de los sentidos para disfrutar de los objetos sensoriales y los éxitos mundanos.

Como el deseo no es fácil de eliminar, el orden de su erradicación es el siguiente: abandonamos los deseos inferiores y dirigimos el deseo a propósitos superiores, lo dirigimos en liberación y a Dios y finalmente abandonamos todo deseo.

Cuando no hay deseo, la mente permanece tranquila e inmóvil como las aguas de un lago tranquilo y descansa en su origen (Consciencia, Atman, Espíritu, Dios), un océano de paz, amor y dicha.