El despertar de la Kundalini
Qué es la kundalini?
Kundalini Shakti es el poder cósmico latente en espiral, que es la base de la
materia orgánica e inorgánica. Es la energía primordial que yace en el
Muladhara Chakra en un estado latente, potencial. Kundalini Yoga es el yoga que
trata sobre la Kundalini Shakti, los siete chakras o centro de energía
espiritual, el despertar de la Kundalini Shakti dormida y su unión con el señor
Shiva en Sahasrara chakra, en la coronilla de la cabeza. Los siete chakras son
atravesados por el paso de esta energía hasta la parte superior de la cabeza.
Los siete chakras
Los
chakras son los centros de
energía sutil en Sushumna nadi. Ellos son lugares de almacenamiento de las
fuerzas energéticas y los centros de conciencia. Estos Chakras se corresponden
con los centros en la médula espinal y el nervio pléxico en el cuerpo físico.
Ya que los centros físicos mantienen estrecha relación con los centros
astrales. Es, en efecto, un lugar de almacenamiento de fuerzas energéticas. Una
característica particular predomina en cada uno de ellos. Los principales siete
chakras se corresponden a los siete lokas, planos mentales o astrales.
Muladhara, ubicado en el extremo inferior de la columna vertebral, se
corresponde con el plexo sacro. Tierra. Svadhisthana, en los órganos genitales,
se corresponde con el plexo prostático, Agua.
Manipura, en el ombligo, se corresponde con el plexo solar. Fuego.
Anahata, en el corazón, se corresponde con el plexo cardíaco. Aire.
Vishuddha, en la garganta, se corresponde con el plexo laríngeo. Éter.
Ajna, entre las cejas, se corresponde con el plexo cavernoso. Mente cósmica.
Sahasrara, en la corona de la cabeza. Representa lo absoluto, la unión de
Shakti y Shiva.
Canales de energía
Los nadis, son tubos que llevan las corrientes astrales de prana (energía
vital). No pueden ser vistos por los ojos físicos. No son los nervios, las
arterias o las venas ordinarios. Hay 72.000 nadis, entre ellos tres son los más
importantes: Ida, Pingala y Sushumna. Este último es el más importante, porque
Kundalini transita solamente por este nadi. El primer paso en la práctica de
Kundalini Yoga es la purificación de los nadis. Sólo cuando Sushumna se
purifica Kundalini se despierta. La purificación de los nadis se lleva a cabo
mediante la práctica de Pranayama.
Pranayama, el control de la energía
El yogui abre la puerta de Sushumna nadi a través de las técnicas de
Pranayama.
Pranayama es una ciencia exacta. Es la regulación de la respiración o control
sobre la energía vital o prana. Esta técnica estabiliza la mente, aumenta el
fuego gástrico, facilita la digestión, tonifica los nervios, elimina
enfermedades, la pereza, y hace al cuerpo ligero y sano además de despertar la
Kundalini.
El pranayama debe de ser practicado cuando el estómago está vacío. Sé
regular en tu práctica. No tomes un baño inmediatamente después de la práctica.
No practiques retenciones al principio. Realiza solamente inhalaciones y
exhalaciones lentas y suaves. No fuerces el aliento más allá de tu capacidad.
¿Cómo influye el pranayama en mi mente?
Prana y mente están íntimamente relacionados el uno con el otro. Si controlas
el prana, la mente también será controlada. Si controlas la mente, el prana
será automáticamente controlado. El prana se relaciona con la mente, a través
de ella con la voluntad, a través de la voluntad con el alma individual y por
su mediación con el Alma suprema.
Inicia la práctica en este mismo momento con toda intensidad. Controla la
respiración y calma la mente. Restringe la respiración y mejora la calidad de
tu vida. Somete a la respiración y conviértete en una dínamo de energía, paz,
dicha y felicidad.
El despertar de la serpiente
La Kundalini se denomina también Bhujanguini o el poder de la serpiente, debido
a su manera de moverse en espiral cuando se despierta; duerme en el primer
chakra (Muladhara), enroscada en tres vueltas y media. Produce un sonido
similar al de la serpiente que silba al ser golpeada, empezando así su ascenso
a través del nadi Shushumna. Kundalini se despierta a través de pranayama,
asanas y mudras por los Hatha yoguis, a través de la concentración por los raja
yoguis, a través de la devoción y la perfecta auto-entrega por los bhaktas o
devotos; a través de la voluntad analítica por los jnanis; por la repetición
del mantra y por la gracia de un verdadero maestro.
El despertar de la Kundalini no es sencillo, como puedes imaginar. Es
extremadamente difícil. Cuando se desvanecen todos los deseos, cuando la mente
se vuelve pura, cuando todos los sentidos han sido doblegados, obtienes firmeza
de mente en un grado considerable, y por fin se desvanece la idea del egoísmo y
lo mío, la Kundalini se despierta entonces por sí sola. Solo entonces, además
es beneficioso su despertar.
Un despertar prematuro
Un despertar prematuro no es deseable. Aunque el aspirante haya despertado la
kundalini por algún medio, no hallará beneficio en ello. Si se despierta esta
gran energía por métodos violentos, forzadamente, cuando tu corazón no está
libre de impurezas, cuando los deseos se esconden en tu mente, te encontrarás
con tentaciones de diversa índole, cuando pases de un plano a otro, tendrás una
caída y no tendrás ninguna fuerza de voluntad para oponerte a esas tentaciones.
¡Oh jóvenes aspirantes emocionales y entusiastas!
No confundáis los
dolores reumáticos en la espalda, producidos por lumbago crónico, con el
ascenso de la Kundalini.
Realizad vuestra
práctica diariamente con paciencia y perseverancia hasta que alcancéis la
realización del Ser. Dominad cada etapa del Yoga.
No aspiréis a
niveles superiores mientras no hayáis dominado por completo etapas previas.
¡No os inquietéis
queridos hermanos!
Un día glorioso
está a la espera de amanecer en vosotros. Mantened vuestra
vista fija en la Kundalini Shakti.
Paz, Amor, Armonía
