viernes, 29 de marzo de 2019

El sexo y la vida espiritual ~ Swami Sivananda


El sexo y la vida espiritual
por Swami Sivananda

La indulgencia sexual es un gran obstáculo en el camino espiritual. La tentación de la carne es tu enemigo invulnerable, que obstaculiza definitivamente tus prácticas espirituales. El impulso sexual debe ser controlado cultivando pensamientos sublimes y divinos, y por medio de la meditación. Debe producirse una sublimación completa de la energía sexual, pues solamente entonces se halla a salvo el aspirante. 

La aniquilación total del deseo sexual es el ideal espiritual último. Por tanto, cultiva siempre pensamientos sublimes y divinos. Los viejos pensamientos sexuales y negativos se desvanecerán gradualmente, del mismo modo que un clavo viejo sale de la madera al clavar sobre él otro nuevo. 

El estudiante yógico debe ser puro en pensamiento, palabra y obra. La sublimación perfecta difícilmente puede lograrse en uno o dos días, requiere una lucha continua, con paciencia y perseverancia, durante algún tiempo. Incluso los hombres mundanos deberían mantener lo antedicho como el ideal ante ellos y tratar de realizarlo gradualmente. 

Cuando se alcanza el estado de la sublimación perfecta, se logra la pureza en pensamiento, palabra y obra. A partir de entonces, ningún pensamiento sexual volverá a penetrar en ti. 

El impulso sexual es una fuerza creativa. Dirige la energía sexual hacia el canal superior espiritual. De este modo se sublimará, se transformará en energía espiritual. A menos que te inspires con los ideales espirituales, te resultará muy difícil refrenar el instinto sexual.


miércoles, 13 de marzo de 2019

El estado natural. ~ Atman Nityananda


El estado natural

El estado natural es vivir sin esfuerzo la paz interior y ser libre de cada tipo de sufrimiento psicológico.

El estado natural  es posible cuando la mente no está enferma.

 La enfermedad de la mente consiste en orgullo, lascivia, gula, pereza, envidia, codicia, avaricia, ira, vanidad, celos, miedo y todos las demás tendencias egoístas.

Para sanar la mente hacen  falta disciplina y práctica diligente, sincera y systemática por muchos años o vidas para la mayoría.

No face falta práctica porque ya eres Eso (Consciencia, Ser divino), no hacen falta maestros, enseñanzas o métodos de práctica u otras ideas similares son buenas teorías de pseudomaestros o no-maestros autoengañados por un 'no existente' ego.

martes, 12 de marzo de 2019

El arte de vivir ~ Atman Nityananda


El arte de vivir

El arte de vivir es dejar de identificar con las creaciones mentales y emocionales del ego momento a momento!

Cuando te identificas con algo lo alimentas y se crece, cuando no, se debilita. Por eso tienes que parar las identificaciones con los patrones mentales y emocionales y las tendencias egoístas.

Para que no nos identifiquemos con los pensamientos y las emociones o para que nos des-identifiquemos de ellos hace falta ser conscientes en el silencio interior y profundizar en ello. Cuando estamos arraigados en el silencio y vemos el patrón egoísta desde allí, la tendencia pierde su poder y la atracción y desvanece gradualmente.

Aún así, le quitamos más energía y le debilitamos más, con una pequeña oración y la repetición del nombre de Dios.

Sintiendo y observando el patrón mientras estamos conectados con el silencio, podemos decir y sentir, 'La luz y el amor de Dios me llenan, me impregnan y disuelven esta energía de la ira (por ejemplo, o cualquier otra tendencia se está manifestando) y están liberando mi mente. Soy paz, luz y amor. Todo es paz, luz y amor, Solo paz, luz y amor existen.'
Y así nos conectamos y nos sintonizamos màs con la paz, el amor y la luz divinos que ya existen y están siempre presentes en nosotros mismos!

Podemos seguir repitiendo, 'Soy paz, luz y amor. Todo es paz, luz y amor, Solo paz, luz y amor existen' o seguir con la repetición de un mantra de Dios, por ejemplo 'Om Nama Shivay' y a la vez seguir manteniendo la conexión consciente con el silencio interior.

Viviendo momento a momento de esta manera, poco a poco las tendencias van disolviendo y vivimos más y más la paz, la dicha y la plenitud del Ser, que es Dios mismo en nosotros.

Para profundizar y mantener la conexión con el silencio interior, hace falta hacer regularmente cada mañana y noche meditación y repetir momento a momento durante el día el nombre de Dios o un frase-verdad como por ejemplo 'Soy la luz de la Consciencia' , 'Soy Consciencia pura, luminosa y silenciosa', 'Soy paz, luz y amor sin limites'.

De vez en cuando o frecuentemente para estar más atentos y alerta y para profundizar en el silencio interior y ser más conscientes de lo que pasa en nuestra psicología, podemos preguntar a nosotros mismos: '¿Soy consciente del silencio interior?', '¿Qué me impide vivir aquí y ahora la paz y la dicha que Soy?', '¿Quién Soy?' y cuando surgen pensamientos, emociones o impulsos podemos hacer preguntas como estas,
'¿A quién surge esto (lo que se está manifestando)?' 
'¿Qué es el objetivo de estas emociones o pensamientos, es mi elección o suceden por sí mismos?' '¿ Qué tiene que ver esto con el aquí y ahora?' Podéis también formular tus propias preguntas .

Muriendo y renaciendo momento a momento y meditando diariamente, avanzamos decisiva-mente hacia la liberación o iluminación!

No hay ninguna duda sobre esto!