Meditation "Om brahman, soy brahman" ~ Atman Nityananda

Meditation "Om brahman, soy brahman."

Repetimos primero las siguientes afiaciones

"No soy nada, no tengo nada, todo es nada. 
Solo brahman existe. 
Este brahman soy.
Om brahman, soy brahman
Om brahman, soy brahman".

Después de la repetición de unas veces de estas afirmaciones seguimos solo con el

 "Om brahman, soy brahman."

Cuando repetimos esto lentamente sentimos calmamente el silencio.

Om Shanti