extracto del libro Lecciones espirituales por Sri Swami Sivananda
372. No te relaciones mucho con otros. Mezclarse
demasiado con personas indeseables genera celos en la mente.
373. Olvida rápidamente los errores que otros
hayan cometido para contigo. Recuerda esta dupla lo más frecuentemente posible,
“OLVIDA Y PERDONA”.
374. Trata de soportar los insultos y reprimendas
de otros. Esto desarrollará tu voluntad. Halago y respeto de los demás son
venenos para el aspirante espiritual. La crítica y la falta de respeto hacia él
son los ornamentos y el néctar para un Jijñasu o Mumukshu (él que anhela la
liberación).
375. Reduce tus necesidades. Observa Mauna o
silencio por un par de horas diarias. Vive aislado en una habitación solitaria
por dos horas diarias y repite el Nombre del Señor o haz Japa de cualquier
Mantra. No discutas con otros. Abandona el deseo por nombre y fama. Si haces
esto por seis meses, te aseguro que lograrás paz mental. Puedes reírte de mí si
no logras ninguna espiritualidad, si tu naturaleza inferior no cambia en alguna
medida. Pero primero juzga mis palabras con imparcialidad.
376. Sé lento para prometer pero rápido para
cumplir. Mantén tu palabra a toda costa.
377. Vive solo. No te relaciones con personas
indeseables. Observa Mauna por un par de horas diarias.
378. Establécete en un tipo de Sadhana (práctica).
No vaciles. Sé firme en tu práctica. Adhiérete a un Guru, un lugar y un método.
Recuerda que una piedra que rueda no acumula musgo.
379. Debes convertirte en un hombre de firme
resolución. Debes pensar bien – una dos o tres veces – el pro y el contra de
algo. Desde el momento en que tomas una decisión, no debes cambiarla. Debes
llevarla a cabo a toda costa. Desarrollarás poder de voluntad o Atma Shakti.
380. Debes tener tus propios ideales, lemas y
principios. Debes adherirte a ellos fuerte y firmemente. No debes desviarte de
tus ideales y principios ni un milímetro.
381. Si sigues estrictamente las enseñanzas de los
Santos, Smritis y Vedas, y si practicas Yama y Niyama, te liberarás de los
sufrimientos y problemas. No te moverás en el sendero de la oscuridad.
382. Respeta los estados, sentimientos,
convicciones y puntos de vista de otros. No pelees. La tolerancia es una virtud
importante para un Sadhaka (practicante espiritual). No puedes tener paz mental
si eres intolerante.
383. En este mundo relativo, no hay nada
absolutamente correcto ni nada absolutamente incorrecto. Hay un poco de verdad
en las afirmaciones de todos los individuos de acuerdo a su propia experiencia.
Recuerda esto.
384. No multipliques tus amigos. En verdad, no hay
amigos sinceros en el mundo. La gente se une con fines egoístas. El único amigo
verdadero es tu Atman en el corazón. Ishvara (Dios) es tu amigo genuino en todo
momento. Incluso si Lo olvidas, Él te tiene en Su corazón.
385. ¡Oh aspirantes! Recuerden estos tres puntos
diariamente: a) recuerden a los santos que ya han alcanzado el objetivo como
Dattatreya, Shankara, Jñana Deva, Ram Das, Tulsi Das y otros. Esto te dará un
gran ímpetu y celo en tu Sadhana. b) Recuerda la muerte, la enfermedad, la
vejez y otras miserias del mundo. c) recuerda que este mundo es irreal como el
color azul del cielo. Estos pensamientos inducirán gran Vairagya (desapasionamiento)
en ti.
386. No tengas demasiada familiaridad con nadie,
particularmente con las mujeres. La confianza mata al hombre. Debes tener buen
conocimiento de psicología. Sólo entonces, puedes moverte entre diferentes
clases de mentes cuidadosamente. Demasiada familiaridad termina en ruptura y
enemistad.
387. No debes tomar con liviandad la observancia
de los Niyamas o los tópicos religiosos o divinos. No debes hacer bromas con
temas divinos. Debes ser muy serio. De otro modo, no progresarás. No podrás
cambiar tus viejos hábitos y vicios. No podrás salirte de los viejos surcos.
388. Sé amable con todos. No confíes en los
Indriyas o sentidos. Estas dos prácticas son suficientes para alcanzar Moksha (Liberación).
389. “Satyam Vada”, (di la verdad). “Dharmam
chara” – (actúa virtuosamente). Esto también te liberará de la existencia
mundana.
390. La esencia de los Vedas es el CONTROL DE LOS
INDRIYAS (SENTIDOS).
391. Tu deber más importante es controlar los
sentidos. Esto es Mukhya (primario). Mantener a la familia y otras obligaciones
es Gauna (secundario). Has nacido para desplegar la Divinidad oculta en ti;
“Sarva bhuteshu gudah” - oculta en todos los seres, “Sarvabhuta antar Atma” –
el Ser interior de todos las criaturas, “Sarvabhutadi vasah” – el que mora en
todos los seres.
392. Mantén un diario espiritual. Anota tus
progresos, tu rutina diaria y otros detalles.
393. Respeta a los mayores, los padres, los
Sadhus, los Sannyasins y demás, con sinceridad y Bhava.
394. Ni siquiera Shiva puede dar Kaivalya Moksha (Liberación)
a nadie. Todos tienen que hacer Purushartha por sí mismos. Purushartha es Ishvara
Svarupa. Esto te llevará a Asanga Jñana, la sabiduría sin apego al cuerpo, la
mente y los indriyas.
395. Debes superar todas las debilidades y
supersticiones, imaginaciones falsas y erróneas, temores infundados y Samskaras
equivocados. Sólo entonces puedes ser verdaderamente feliz.
396. Cuando caminas por la calle, no mires de aquí
para allá. Eso te distraerá. Mira siempre la punta de tu nariz. Practícalo
todos los días. Entonces establecerás el hábito.
397. No uses más de 10 ó 15 rupias para tus gastos
personales. Vida simple y pensamiento elevado deben ser tu lema.
398. Es muy fácil controlar a la mente si conoces
la técnica correcta. Debes tener intensa fe en Dios y sinceridad en tu
objetivo. Aunque el sol salga por el Oeste, no debes tener ninguna vacilación
en tu determinación. Tu fe debe ser inquebrantable como una piedra adamantina.
399. La compañía de un hombre de mente mundana es
tan peligrosa para un aspirante como la compañía de una mujer. Sé cuidadoso.
400. ¿Por qué te enfermas? Es una bendición de
Dios para purgar los malos efectos de tu Karma negativo, para infundir más
Sattva y también virtudes como las de poder de resistencia (Titiksha),
compasión y amor hacia los seres humanos, y para que recuerdes a Dios. El dolor
es lo mejor en este mundo. Abre tu ojo interior. La filosofía se origina en el
dolor, encuentra las causas del dolor y la ignorancia, y trata de reducirlas
mediante la erradicación de la ignorancia.
401. No toda la gente se beneficia con el dolor y
las adversidades. El egoísmo disminuye un poco durante el sufrimiento. Pero se
reafirma con fuerza redoblada cuando recupera la salud. El velo vuelve. Es sólo
un Viveki (él que tiene discernimiento) el que se beneficia. Él recuerda sus
sufrimientos.
402. No pierdas el tiempo. No pierdas un minuto
siquiera. El tiempo es muy precioso para los aspirantes. Medita. Experimenta.
Experimenta al Ser. Bebe el Néctar espiritual de la inmortalidad.
403. ¿Quién puede dar órdenes? Aquél que sabe
obedecer. La obediencia es mejor que el sacrificio.
404. Come gachas (harina cocida con agua y sal), bebe sólo
agua y siéntete feliz y satisfecho. Una mente contenta es un continuo festejo.
Hasta Brahma e Indra estarán celosos de ti.
405. No menosprecies a otros. No los trates con
desdén. Respeta sus sentimientos y palabras. Elogia a otros y expone tus faltas
ante ellos.
406. Ocúltate. No muestres tu maestría o habilidad
ante los demás. No te preocupes por nombre y respeto. Trátalos como paja,
estiércol, polvo o veneno porque son falsos y sin valor. Sólo entonces lograrás
Paz.
407. Examina tus motivos. Siéntate solo. Analiza
tu mente y tu naturaleza. Observa tus Vrittis (modificaciones de la mente –
pensamientos, emociones, deseos) y ruega. Estudia tu naturaleza y tus defectos,
trata de removerlos con los medios apropiados.
408. Piensa que eres nada en este mundo. Así
puedes destruir el orgullo y el egoísmo. Siéntate siempre en el piso. Evita las
sillas, los sofás, los bancos y las camas. Haz siempre servicios menores. Sirve
a otros. Habla bien de los demás. No expongas sus faltas.
409. Cuando un hombre habla mal de ti, perdónalo y
siente compasión por él. Ruega por él. Hazle el bien. Ámalo. Bendice a aquél
que te desprecia. Soporta los insultos y perjuicios.
