COMO
DISOLVER EL EGO
Para disolver el ego hace falta ser
consciente de sí mismo, estar alerta y vigilante y observar lo que pasa dentro
de sí, momento a momento.
La
autoobservación
La autoobservación es el sentido interior
que nos permite tomar consciencia de los pensamientos, las emociones, las
sensaciones y las imaginaciones que están funcionando en nosotros cada momento.
Con la autoobservación, que es una acción
consciente y voluntaria, nos podemos dar cuenta de los defectos
psicológicos (como por ejemplo la lujuria, el orgullo, la gula,
la avaricia, la envidia etc.) que están detrás de los pensamientos y
las emociones (negativas como la ira, el miedo, la depresión,
la angustia que son defectos en sí mismos también). Todo pensamiento y
emoción tienen como causa uno de los defectos conocidos: lujuria, lascivia,
gula, avaricia, codicia, envidia, pereza, orgullo, etc., así como la baja
autoestima, la inferioridad, la baja autoconfianza, la cobardía y la vergüenza.
Así que, observando los pensamientos y las
emociones y con la ayuda del discernimiento descubriremos el defecto que los
causa y así tendremos la oportunidad de comprenderlo y eliminarlo.
Con la autoobservación podemos también
tomar consciencia de los resultados de nuestro trabajo interior y ver cuánto se
ha reducido la fuerza del defecto que tratamos de disolver.
El
discernimiento
Por supuesto, junto con la autoobservación
es muy muy importante desarrollar la capacidad de discernimiento sin la cual no
podemos tomar consciencia de cómo funciona la mente egoísta, cómo nos manipula,
cómo nos hace identificar con el cuerpo, los objetos, los pensamientos, las
sensaciones y las emociones, cómo nos engaña y nos hipnotiza. El desarrollo del
discernimiento está relacionado con varios factores; uno de ellos son el Satsang (la
compañía con sabios e iluminados), la lectura de textos sagrados y de palabras
de los sabios y la reflexión sobre estas ideas, la investigación o
indagación, la atención plena (unos la llaman Mindfulness), la pureza de
la mente y el aumento del Sattva guna en la mente.
Observar con atención plena con el
propósito de escudriñar y descubrir cómo se hace la identificación con los
pensamientos y las emociones, y la proyección, es uno de los objetivos
espirituales más importantes.
Igual de importante para el desarrollo
del discernimiento es también el desarrollo del desapasionamiento y el tratar
de conectar la causa y la consecuencia por medio de la observación y la
reflexión.
Desidentificación
y disolución de los defectos egoístas
Para eliminar el ego es indispensable parar
la identificación con los patrones mentales y emocionales y con los
objetos sensoriales. Para lograr esto hace falta desarrollar la capacidad de
recordar a nuestro ser y estar alerta y conscientes del espacio silencioso
interior· y desde este estado de presencia y por medio de la atención
plena y del discernimiento seremos capaces de tomar consciencia del
proceso de la identificación creado por el ego. Así que, recordando a nuestro
Ser y con la ayuda de la atención plena y el discernimiento lograremos
parar la identificación y la ilusión que la identificación produce junto con la
imaginación.
Hacer preguntas es también una manera muy
eficaz para parar la identificación y recordar ser conscientes de nosotros
mismos. Unas preguntas fundamentales son:
¿A
quién surge esta emoción/pensamiento/deseo etc.?
¿De
dónde surge esta emoción/ pensamiento/deseo?
¿Qué
tiene que ver este pensamiento conmigo?
¿Qué
quiere esta emoción/pensamiento?
¿Este
pensamiento es verdadero?
Capacidades
importantes para disolver el ego
¡Importante! Nuestra capacidad de disolver el ego se desarrollará mucho cuando
la capacidad de ser autoconscientes y estar vigilantes, así como las
capacidades de concentración, auto-observación y discernimiento junto con el
desapasionamiento crezerán a un nivel bastante alto.
Es claro, que el centro del trabajo
espiritual es desarrollar la capacidad de desidentificar de la mente y ser conscientes de nosotros
mismos. Tenemos que conocer y comprender, qué es ser consciente de sí mismo y
practicar sin parar para desarrollarlo más y más, hasta el despertar y la
realización de nuestro Ser verdadero. Entonces, ser consciente de sí mismo, desidentificación, auto-observación, discernimiento, desapasionamiento y concentración son los
factores más importantes del desarrollo espiritual cuyo objetivo último es la
disolución total del ego y la realización del Ser.
También, cualidades como: paciencia,
perseverancia, fe, auto-confianza, sinceridad, tolerancia, coraje,
determinación, coherencia y diligencia son muy muy importantes acompañadas, en
todo caso, de una aspiración ardiente de realizar la verdad.
PRÁCTICAS PARA LA DISOLUCIÓN
DEL EGO
La disolución del ego es algo que lo
intentamos llevar a cabo, de varias maneras y técnicas. Hay una gran
gama de prácticas con las cuales podemos poco a poco eliminar las ramas o las
tendencias egoístas, los patrones y programas subconscientes, los deseos y los impulsos Recordad, que la base de la disolución del ego, son las capacidades anteriormente
mencionadas. Estas capacidades junto con las técnicas y los métodos, serán las herramientas con las que trabajaremos para disolver el ego
y para despertarnos a nuestra naturaleza verdadera.
Aquí os explicaré dos métodos muy
importantes y fundamentales para la disolución del ego. Un método para eliminar
momento a momento los patrones egoístas y los defectos que surjan a lo largo
del día y otro que podemos utilizar cada noche; es una práctica específica de la disolución del ego.
Estas dos prácticas son complementarias. Además, quiero señalar que para eliminar el ego no es suficiente, hacer solo unas prácticas por la noche sino practicar momento a momento. En cada momento, hay que desindentificarnos de los pensamientos, los impulsos, los deseos, las emociones y los objetos sensoriales y por medios adecuados eliminar el aspecto egoísta que se manifiesta en aquel momento. Y dado que, por varias razones, es imposible percibir y comprender el ego profundamente cuando se manifiesta, hay que hacer una introspección y investigación en condiciones más favorables cuando estemos en casa.
Estas dos prácticas son complementarias. Además, quiero señalar que para eliminar el ego no es suficiente, hacer solo unas prácticas por la noche sino practicar momento a momento. En cada momento, hay que desindentificarnos de los pensamientos, los impulsos, los deseos, las emociones y los objetos sensoriales y por medios adecuados eliminar el aspecto egoísta que se manifiesta en aquel momento. Y dado que, por varias razones, es imposible percibir y comprender el ego profundamente cuando se manifiesta, hay que hacer una introspección y investigación en condiciones más favorables cuando estemos en casa.
LA DISOLUCIÓN DEL EGO por INTROSPECCIÓN, AUTO-ANÁLISIS
Y ORACIÓN
Cada noche (o a otra hora disponible)
hacemos un repaso de los acontecimientos más importantes del día
(importantes, para el trabajo psicológico); hacemos introspección y
autoanálisis de los defectos sobre los que trabajamos, investigando los asuntos
del día donde ellos surgieron.
Según mi experiencia, al principio del
viaje espiritual (cuando aprendemos a trabajar con nosotros mismos) es mejor
poner como objetivo, trabajar por un tiempo determinado más intensamente con uno
o dos defectos. Por ejemplo, con la ira o el miedo; esto no significa que
no apliquemos la técnica para disolver los demás defectos que percibamos a
través de la auto-observación consciente. Cada uno decidirá según su
experiencia propia con qué defecto es más importante trabajar por una temporada
determinada.
Unas
ideas fundamentales sobre la introspección y el auto-análisis
Cada noche, hace falta recordar los asuntos
que provocaron los defectos egoístas y observar (en condiciones
favorables) las emociones y los pensamientos que surgieron en aquellos
momentos. Así, podemos descubrir cómo funcionan las emociones y los
pensamientos, cómo nos engañan, cómo nos identificamos con ellos y cómo
las emociones se asocian con los pensamientos y las imaginaciones.
Además, hace falta, encontrar cuál es la
causa de nuestras reacciones (mentales, energéticas, emocionales o corporales);
cuál es el defecto, el deseo, la necesidad, el programa (o patrón subconsciente)
o la creencia que hay detrás de ellos y causa nuestras reacciones mentales y
emocionales.
Es importante también aprender
desidentificarnos de la emoción y verla como algo ajeno de nosotros. Para
conseguir esto hace falta desarrollar la capacidad de aceptar la emoción (cualquier emoción) de ser conscientes del
silencio interior y observar la emoción desde este silencio (arraigados en el
silencio). Cuando sentimos conscientemente la emoción y a la vez somos
plenamente conscientes del silencio interior, la emoción pierde su poder y su
importancia.
Es importante también reflexionar sobre el
daño que nos hacen los defectos egoístas y los beneficios que perdemos a causa
de ellos.
Los objetivos importantes del autoanálisis y de la
auto-indagación.
Desde mi experiencia para eliminar las tendencias egoístas. es muy importante tener plena consciencia de los siguientes factores:
1. Tener plena consciencia de la naturaleza
del defecto (tendencia egoísta, deseo, etc.)
y cómo funciona dentro de nosotros.
2. Tener plena consciencia de que
estamos atrapados en ella y que funciona mecánicamente, a pesar de nuestra
voluntad.
3. Tener plena consciencia de los
efectos dañinos que causa la tendencia egoísta (físicos, energéticos, psicológicos, de relaciones, etc.).
4. Tener plena consciencia de que no nos ayuda a resolver la situación que enfrentamos, sino que, por el contrario, hace que sea más difícil resolverla.
4. Tener plena consciencia de que no nos ayuda a resolver la situación que enfrentamos, sino que, por el contrario, hace que sea más difícil resolverla.
5. Tener plena consciencia de la
causa o el programa que hay en el fondo de este comportamiento, de la emoción,
de los pensamientos, etc..
6. Tener plena consciencia de que no
somos la tendencia egoísta (cualquier
tendencia), que requiere desidentificación de ella, y por último,
7. Tener plena consciencia de la
presencia silenciosa interior que es nuestra verdadera naturaleza.
Y al final de este auto-análisis, tratamos de
eliminar el defecto y las emociones negativas con una oración (véanse más
abajo cómo hacemos esta oración-invocación). Cuando rezamos para la disolución
de un defecto, no pedimos la disolución de todos los defectos o de todas las
emociones que estaban involucrados en aquel acontecimiento. Los investigamos uno por uno
y pedimos por cada uno su disolución.
Es cierto que cuando somos bastante
conscientes de un defecto, y tenemos buena comprensión de cómo funciona y cuáles
son sus consecuencias y los daños que provoca en nosotros, cuando nos hemos
dado cuenta de que nos esclaviza, que destruye nuestras relaciones y
que nos impide vivir en armonía, amor y alegría entonces tenemos más ganas
de disolverlo y lo hacemos con entusiasmo, firmeza, regularidad, determinación
y devoción.
*Excepto la oración podemos aplicar también, otras técnicas para disolver las tendencias
egoístas y las emociones negativas, pero aquí me refiero solo en la oración. Algunas de estas técnicas son: el
método EFT, los mantras (por ejemplo, Om, Om Sri Durgaye namaha etc.), la
indagación enfocada y discriminativa, abrazar la tendencia negativa con el
silencio interior, la disolución de la tendencia en los 49 niveles subconscientes.
Aplicando
la oración
Es cierto que con la oración podemos
eliminar todos los tipos de defectos y patrones egoístas y emociones negativas
como por ejemplo el miedo, la ira, los deseos o los defectos como la gula, la
lascivia, el orgullo etc. La oración es una manera muy fuerte para
disolver todas las formas del ego, así como lo son la invocación y
la repetición del nombre de Dios.
La oración (que os propongo más abajo) la
aplicamos una vez terminado el autoanálisis de un defecto y con
esta eliminamos una parte de energía de la emoción o del defecto que
tratamos de analizar y comprender.
¡Ojo! No somos nosotros los que eliminamos el defecto sino la energía
divina. Lo que nosotros hacemos es sintonizar la mente y el corazón con la
divinidad y pedir y permitir que la energía divina disuelva la energía del
defecto.
La
invocación para la disolución
Cuando terminas la introspección y el
autoanálisis y quieres disolver el defecto (o cuando a lo largo del día tomas
consciencia de que un defecto o una emoción negativa surge o funciona en
ti), interiorizas la mente y la atención tomando consciencia del
silencioso espacio interior y dices de corazón la oración. La hacemos con la
simplicidad que la hace un niño.
Aquí, os presentaré unas oraciones para
disolver el ego para que tengáis una idea de cómo hacemos esta oración
específica para la disolución del ego y a continuación cada uno según su
comprensión, sus experiencias y su preparación puede aplicarla de una manera
personal. Según la practiquéis, encontraréis vuestra manera personal de
hacerla.
A.
Oración a la Madre Divina
B. Oración
a Jesucristo
C. Oración
a Dios impersonal
A.
Oración a la Madre Divina
Ya que la Madre Divina es la que
elimina el ego es adecuado rezarnos directamente a ella para disolver el patrón
egoísta. La Madre Divina es la energía cósmica y también la inteligencia, la
luz de la consciencia y el poder que gobierna el cosmos. La Madre Divina es la
creadora del universo y es nuestro cuerpo, nuestra energía, nuestra mente e
inteligencia y todo lo que hay en nosotros. El aspecto superior de la Madre
Divina en nosotros es el Shakti Kundalini ya que cuando esta energía divina se
despierta, todos los potenciales y las capacidades superiores se desarrollan
completamente y cuando el Kundalini llega al Chakra Sahashara alcanzamos el
Samadhi más alto y la liberación.
Para establecer una comunicación íntima con
la Madre Divina y desarrollar nuestro amor y devoción es recomendable
adorar* a la Madre Divina a través de cantos sagrados, oraciones,
mantras y la repetición de sus nombres. Es más eficaz, purificatorio y
transformador dedicar cada día, dos veces (o más) al día un tiempo para hacer
japa nama con un mantra* o un nombre de la Madre Divina*. Hacer japa nama
a lo largo del día es también muy importante y poderoso.
Nota:
mantra*
o un nombre de la Madre Divina: Unos mantras
de la Madre Divina son: Om Sri Durgaye
namaha, Om Sri Maha Kalikayai Namaha, Om krim kalikayai namah, Om Aim Hrim,
Klim Chamundaye Vicce, Om Hring, Shring Haidakhandeswarie namaha
LA
ORACIÓN
Cuando terminas la introspección y el
auto-análisis interiorizas la mente y la atención tomando consciencia del
silencioso espacio interior y dices de corazón:
«Madre Divina te ruego elimina esta energía egoísta
(sea la que sea: ira, miedo, envidia etc.) que ocupa mi mente y mi corazón». Mientras hacemos la oración podemos también imaginar o sentir
que una luz disuelva la energía egoísta.
Y repetimos uno de sus nombres como por
ejemplo:
Om Sri Durgaye namaha
*Cada
religión tiene diferentes nombres para el aspecto femenino de Dios. Así que
cada uno puede elegir el nombre que prefiera.
Sentir y hacer la oración de corazón es muy
importante. Todos los maestros nos han dicho que toda oración hecha de corazón
ya se ha escuchado y se realizará. Esto sucede porque la mente y el corazón son
los dos polos de la misma fuerza y cuando se unen crean realidad, de la misma
manera que la electricidad funciona solo si usamos los dos polos.
Cuando unimos el pensamiento y el
sentimiento conscientemente tomando consciencia a la vez del espacio silencioso
interior, con-creamos con Dios y en este caso la oración se realiza y disuelve
las tendencias egoístas.
De la misma manera podemos rezar para
nuestra salud y para todo lo que necesitamos para desarrollarnos en el
sendero espiritual.
B.
Oración a Jesucristo
Hacemos la oración de la misma manera que describí más arriba, solo que esta vez nos dirigimos e invocamos a Jesús Cristo.
Así que, después de la introspección y del
auto-análisis o cuando surja un defecto o una emoción negativa, interiorizas
la mente y la atención tomando consciencia del silencioso espacio interior y
dices de corazón:
«Jesucristo te ruego elimina esta energía
egoísta que ocupa mi mente y mi corazón»
Y repetimos su nombre unas veces:
Om Sri Jesucristo namaha
Podemos también imaginar o sentir que la
Luz Crística disuelva la energía egoísta.
Será aún más eficaz, purificatorio y
transformador dedicar cada día un tiempo para hacer japa nama (repetición
del nombre de Dios) con el nombre de Jesucristo (puede ser dos veces por
día). Hacer japa nama a lo largo del día es aún más poderoso y
transformador.
C.
Oración a Dios impersonal
Utilizando esta oración nos dirigimos a
Dios sin forma. Así que en las mismas circunstancias que arriba (después del
autoanálisis o cuando surja algo negativo) interiorizas la mente y la
atención tomando consciencia del silencioso espacio interior y dices de
corazón:
«El poder , la luz y el amor de Dios disuelve esta energía y me
llena luz y amor»
Lo dices y sientes que el amor y la luz te
impregnan la mente, los pensamientos, las emociones y todo el
cuerpo.
Puedes repetir «El poder , la luz y el amor de Dios
disuelve esta energía y me llena de luz y amor» una o dos veces
más, y luego dices unas veces:
«Soy luz, Soy amor, Om luz,
Om amor..... Soy luz, Soy amor, Om luz, Om amor.....»
Al decir «Soy
luz, Soy amor, Om luz, Om amor..... Soy luz, Soy amor, Om luz, Om amor.....» sigues
siendo que el amor y la luz te impregnan la mente y todo el cuerpo.
Luego dices unas veces -o si tienes más
tiempo lo repites de uno hasta tres minutos:
«Soy paz, luz y amor (3x)
Om paz, Om luz, Om amor (3x)
Ommmm, Ommmm, Ommmm»
LA
DISOLUCIÓN DEL EGO MOMENTO A MOMENTO
Para hacer la práctica de la disolución de
momento a momento con entusiasmo, determinación y firmeza es muy importante
entender la naturaleza del defecto, cómo funciona, cómo nos esclaviza, qué daño
nos provoca y esto será posible si observamos, investigamos y reflexionamos los
defectos en condiciones favorables. Por eso es importantísimo tanto el auto-observarnos
cuidadosamente, momento a momento, como el hacer esta práctica (la práctica
específica para la disolución de los egos) regularmente cada noche.
A lo largo del día, aplicamos la
oración (cualquiera de las
anteriormente mencionadas) cada vez que nos damos cuenta de que un
defecto está funcionando ya en nosotros o, si estamos más alerta y avanzados en
la auto-observación, cuando nos damos cuenta del defecto el momento que surja.
Por supuesto para aplicar la oración con
la intención de disolver la tendencia egoísta que se haya
manifestado, hace falta ser alerta y autoconscientes, observando
conscientemente lo que pasa en nosotros mismos y con una disposición para
disolver lo que observamos y reconocemos.
Si aplicamos la oración a lo largo del
día eliminamos una parte de energía de la emoción o del defecto que hayan
surgido en aquel momento. El defecto que eliminamos es lo que está
relacionado con los pensamientos y la emoción que se manifestaron en aquella
situación. Al hacer la oración paramos también la identificación con los
pensamientos y las emociones que estaban funcionando en nuestra psicología
(si había identificación) en aquel momento.
Una vez hecha la oración tratamos de
mantener el estado de alerta, de ser conscientes de sí mismo y de permanecer
como testigos de la mente (emocional y pensante), del cuerpo y de las
percepciones sensoriales. Es importante que, después de la oración, no
permanezcamos pasivos sino intentar profundizar al silencio interior enfocando
ahí nuestra atención y establecernos allí.
Para comprender y profundizarnos en
esta práctica, que es simple y a la vez muy poderosa, lo más importante es
ejercitarla y practicarla. Practicarla notando y observando lo que pasa. Según
la practiquéis os guiará vuestro Ser interior y encontraréis vuestra manera
personal de hacerla.
Lo más importante es aplicarla y observar,
nada más. Y veréis los resultados. Al principio hace falta determinación y un
poco de fe hasta que la aplicación de la oración se desarrolle y florezca. Y
cuando tengamos resultados toda duda desaparecerá naturalmente y la confianza y
la fe se fortalecerán. Y cuando más confiemos en lo que hemos realizado más
grandes serán los resultados y esto generará un circulo positivo.
La
disolución del ego por la repetición del nombre de Dios (Japa nama)
Para avanzar rápido en la disolución del ego junto con la oración puedes practicar la repetición del nombre de Dios. Cuando lo repetimos con concentración y devoción, la energía del Mantra y la energía de la divinidad que está relacionada con este Mantra purifican la mente, el campo energético de las energías egoístas y los Rajas y Tamas gunas y nos llena de Sattva. Podemos repetir el Mantra a voz alta o mentalmente. Otra manera más agradable, y según mi experiencia muy eficaz y purificadora, es cantar el Mantra (kirtan).
Cantar y bailar son unas maneras
únicas para celebrar el divino, disfrutar de sensaciones Sáttvicas, soltar
energía emocional, purificar la mente y el campo energético y silenciar la
mente. Son los modos más agradables y fáciles para concentrar la mente y
conseguir el estado de meditación y el Samadhi.
La repetición del nombre de Dios* o Japa
Nama (que para esta Era de Hierro es la practica más recomendable para
disolver el ego y realizar a Dios) hay que hacerla durante todo el
día (por supuesto según nuestra capacidad y aumentando gradualmente el
tiempo).
Sin embargo, hace falta hacerla
también en postura de meditación cada día por la mañana y por la noche (y
al mediodía si es posible) por 15 o 30 minutos incrementando cada mes o dos
meses el tiempo de la práctica por 2 minutos más. Si hacemos la repetición
del nombre de Dios (Japa nama) con concentración y devoción nos
lleva al estado meditativo. Con lo cual, el Japa Nama no es solo una
manera de purificar la mente sino también una manera eficaz de concentrar,
tranquilizar y sosegar la mente y entrar en el estado de meditación profunda.
Si alcanzamos entrar en el estado de meditación dejamos el mantra y
permanecemos conscientes del silencio interior.
Es recomendable también combinar el japa
nama con la contemplación anteriormente mencionada “Soy
paz, luz y amor”. Podemos por ejemplo empezar haciendo 15 minutos
de Japa nama y 3 minutos, o más, de la meditación "Soy
paz, luz y amor (3x), Om paz, Om luz, Om amor (3x), Ommmm, Ommmm, Ommmm". Incrementamos
el tiempo de ambos (Japa Nama y Contemplación) según nuestra capacidad y las
condiciones.
Después del Japa Nama y de
la contemplación es importante quedarte 5-10 minutos en silencio sin
intentar hacer nada. Permaneces cómo un testigo notando lo que aparece en tu
consciencia.
Si quieres avanzar más rápido hace falta
repetir el mantra lo más que puedas a lo largo del día y de vez en cuando decir
unas veces (o más):
Soy paz, luz y amor (3x)
Om paz, Om luz, Om amor (3x)
Ommmm, Ommmm, Ommmm»
Así que ahora, tienes dos maneras
simples y poderosas para disolver los patrones egoístas. Lo que hace falta es
motivación e interés para aplicarlas y desarrollarlas a un nivel altísimo.
Aunque es cierto que estas (y las demás)
prácticas específicas para la disolución del ego son muy importantes y
necesarias para poder disolver las tendencias egoístas, quiero señalar que
en la disolución del ego contribuyen todas las prácticas espirituales y
las capacidades mentales y emocionales. La disolución del ego es el resultado
de todo lo que hacemos, desde la alimentación apropiada hasta la
meditación que es la práctica más elevada.
Finalmente, recuerda que el factor más
importante eres tú y no las prácticas en sí mismas. Las prácticas dan
resultados si las hacemos con regularidad, interés, fe y concentración. Hace
falta investigar y mejorar la manera con la que hacemos las prácticas y
superar los obstáculos y las adversidades que enfrentamos durante este proceso.
Pero, sobre todo, recuerda que las oraciones y todas las prácticas para la
disolución del ego florecerán y nos darán resultados, si trabajamos sincera,
seria y sistemáticamente en disolver el ego.
Como un deportista está comprometido a
cumplir sus objetivos (ganar, ser campeón) y practica cada día
muchas horas bajo los consejos de su entrenador intentando a disminuir los
errores y a mejorar su destreza hasta realizar el movimiento perfecto, de
la misma manera que el aspirante espiritual tiene que dedicar su vida a la realización
de la verdad y hacer lo mejor posible para superar los obstáculos y desarrollar
su capacidad de aplicar las prácticas hasta conseguir la disolución del ego y
la realización de Dios.
NOTA:
*Nombre
de Dios
Podemos
repetir el nombre de Dios que adoramos o un mantra sagrado.
Si
eres:
-Cristiano:
Om Jesucristo namaha
-Muslim:
La Ilaha Ilallah
-Budista:
Om Maní Padme Hum, Om Tare Tuttare Ture Soha
-Hindú:
Om nama Shivay, Hare Krishna hare Rama, Om namo Narayanaya,
Om Sri Durgaye namaha
Mantras:
Gayatri mantra, Majamrityunjaya mantra etc.
Sentir*: Todos los maestros nos han
dicho que toda oración hecha de corazón ya se ha escuchado y se realizará. Esto
pasa porque la mente y el corazón son los dos polos de la misma fuerza y cuando
se unen crean realidad, de la misma manera que la electricidad funciona solo si
usamos los dos polos.
Lo mismο pasa en las
parejas; cuando la energía sexual femenina se une con la energía masculina se
hace creativa y produce nuevos seres. En el campo
espiritual cuando la energía sexual femenina se une con la energía masculina se
produce un poder tremendo que tiene la capacidad de crear también en las
dimensiones sutiles. Esto es un tema que trata el Tantra Yoga.
Adorar a
la Madre Divina*: Adorar a
la Madre Divina, tener fe intensa, perfecta devoción y
entrega, te ayudarán a alcanzar Su gracia. Solamente
a través de Su gracia puedes alcanzar el
conocimiento del Imperecedero
Paz, Luz y Amor
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