lunes, 11 de enero de 2021

El deseo, el temor y la ira coexisten - Swami Sivananda





El deseo, el temor y la ira coexisten

550. El deseo, el temor y la ira coexisten. Si hay ira, puedes inferir sin lugar a dudas que también hay deseo y temor. La ira es una modificación del deseo. El temor es un viejo compañero del deseo.

- Swami Sivananda

Extracto de su libro Lecciones espituales

jueves, 7 de enero de 2021

La liberación se logra por la disolución de las semillas del ego. ~ Swami Sivananda


La liberación se logra por la disolución de las semillas  del ego.

616. Cuando llevas a cabo una acción, ésta deja un residuo (Samskara) en Chitta (la mente subconsciente). Este Samskara generará frutos en futuros nacimientos. Asamprajñata Samadhi destruirá totalmente los ―residuos operativos de las acciones.

326. Cuando hay un solo Vritti, alcanzas el Savikalpa Samadhi. Cuando este único Vritti también muere, alcanzas el Nirvikalpa Samadhi.

327. En Samadhi, el Triputi (la tríada de conocedor, conocimiento y objeto de conocimiento) se desvanece. El meditador y el objeto de meditación, el pensador y el objeto pensado de vuelven uno e idéntico. No hay meditación en Samadhi. Se interrumpe. Dhyata (el meditador) y Dhyana (la meditación) se sumergen en Dhyeya (el objeto de meditación).

798. Las formas groseras del orgullo, los deseos, el Ahamkara pueden desvanecerse mediante la Sadhana. Mediante continuados esfuerzos por recordar a Dios, debes destruir las formas sutiles de los deseos, el egoísmo, la arrogancia y el orgullo que están al acecho. Sus semillas deben ser fritas por medio del Samadhi, por medio del Sahaja Nishtha, para que no germinen más. Sólo entonces estarás perfectamente seguro. Estarás libre de futuros nacimientos y muertes.

lunes, 7 de diciembre de 2020

¿Qué es la meditación y cuáles son sus usos? / NIsargadatta - YO SOY ESO


¿Qué es la meditación y cuáles son sus usos?


Nisargadatta: Siempre que seas un principiante, ciertas meditaciones u oraciones formalizadas pueden ser buenas para ti. Pero para un buscador de la realidad solo hay una meditación: el riguroso rechazo a albergar pensamientos. Estar libre de pensamientos es en sí mismo meditación.

Interlocutor: ¿Cómo se hace?

Nisargadatta: Empiece dejando fluir los pensamientos y observándolos. La misma observación ralentiza la mente hasta que se detiene por completo. Una vez que la mente esté quieta, manténgala quieta. No te aburras de la paz, mantente en ella, profundiza en ella.

Interlocutor: Escuché acerca de aferrarse a un pensamiento para mantener alejados otros pensamientos. Pero, ¿cómo alejar todos los pensamientos? La misma idea es también un pensamiento.

Nisargadatta: Experimente de nuevo, no se guíe por la experiencia pasada. Observe sus pensamientos y obsérvese a sí mismo observando los pensamientos. El estado de libertad de todos los pensamientos sucederá de repente y por la dicha de ello lo reconocerás.

Extracto del libro YO SOY ESO Cap. 48

lunes, 16 de noviembre de 2020

Para disolver el ego hace falta práctica diligente y incesante ~ Atman Nityananda


Para disolver el ego hace falta práctica diligente y incesante

No podemos evitar las reacciones psicológicas del ego,  ya que el ego y todos sus aspectos estan instalados en nuestra psíque y funcionan independientemente nuestra voluntad y Consciencia.

Pero sí que podemos hacer algo para que no nos identificemos con las reacciones y también tomar medidas para disolver poco a poco este programa que se llama ego en todos sus aspectos.

La reacciones paran de suceder solo cuando hemos logrado disolver los programas egoístas. Cuando más disminuimos la energía de cada tendencia egoísta, menos frecuentemente se expresa, con menos intensidad y duración. 

La disolución del programas egoístas (deseos, apegos, identificaciones, emociones, impulsos, creencias falsas,etc.) es un trabajo largo y exigente. Hace falta una motivación alta, sed ardiente por la liberación, voluntad de hierro, determinación firme, sinceridad, coraje, valentía autoconfianza, fe, tenacidad, perseverancia, paciencia, resistencia, devoción y dedicación.

Hace falta práctica diligente y incesante. Práctica, práctica, práctica.

domingo, 21 de junio de 2020

La diferencia entre la meditación y la auto-indagación ¬ Atman NItyananda


La diferencia entre la meditación y la auto-indagación

La auto-indagación y la meditación tienen el mismo objetivo; es decir, con las dos prácticas el objetivo es desaparecer todo pensamiento, aquietar la mente y absorberla y establecerla en el silencio interior.

La diferencia entre las dos estas prácticas, es que en la meditación usamos un soporte (por ejemplo, un mantra, como por ejemplo el mantra ´Om´, o una afirmación de nuestra naturaleza verdadera, como por ejemplo ´Soy Brahman´), mientras en la auto-indagación dirigimos la atención a dentro buscando el origen del ego a través de la pregunta ´¿Quién Soy?´ Con los dos métodos el resultado es lo mismo, el absorto y el establecimiento de la mente en el silencio interior.

Además, independientemente cual práctica sigue cada uno, hay que dedicar tiempo para practicarla sentado diariamente (por la mañana y por la noche). Hay que dedicar concreto tiempo para ejercer la práctica aumentando gradualmente el tiempo de la práctica hasta que consiga a practicar al menos 2 horas a cada sesión. La práctica se mantiene todo el día, aunque parte de atención está conectada con los objetos sensoriales o psicológicos. La práctica por la mañana y la noche es imprescindible para todos hasta que se disuelva el ego totalmente.

Paz, luz y amor

viernes, 5 de junio de 2020

Quién es un sabio de conocimiento firme - Bhagavad Gita



Quién es un sabio de conocimiento firme

 — Dijo Aryuna:

54. ¡Oh Keshava!, ¿cómo defines al hombre de conocimiento firme, y
establecido en el samadhi? ¿Cómo habla, cómo camina, cómo se sienta el
hombre de conocimiento firme?

 —Dijo el Bendito Señor:

55. ¡Oh Partha!, aquel que renuncia a todos los deseos y permanece
contento en su propio Ser, es considerado un hombre de conocimiento firme

56. — Aquel, que queda imperturbable en la adversidad, y no anhela la
felicidad, que no tiene apego, ni miedo, ni ira, es un muñí de sabiduría firme.
(Muni significa: sabio que guarda silencio.)

57. — Es permanente la sabiduría de aquel que se mantiene desapegado
en todas las situaciones, que no se regocija en el bienestar, ni se siente molesto
en el malestar.

58. — Y cuando él retira completamente los sentidos de los respectivos
objetivos, como la tortuga oculta los miembros del cuerpo en su caparazón,
entonces, su conocimiento se consolida.

59. — Los objetos se desprenden del abstinente, pero no el deseo de
goce. Aquel que realiza al Ser Supremo, se libera hasta de este deseo.


60. — ¡Oh Kounteya!, los turbulentos sentidos fuerzan a ir por mal
camino a la mente de aquel que está luchando para perfeccionarse.

61. — Controlándolos, el hombre de conocimiento firme, debe meditar
en Mí. Sin duda, la sabiduría del que ha controlado sus sentidos, no vacila más.

62-63. — En el que piensa en los objetos, nace el apego, del apego nace
el deseo, del deseo (frustrado) nace la ira, de la ira nace la ofuscación, de la
ofuscación nace la confusión de la memoria; luego, la voluntad queda
destruida, y entonces el hombre perece.

64. — Pero, el hombre controlado, con sus sentidos restringidos, libre de
atracción y aversión, aunque se mueve entre los objetos, alcanza la paz.

65. — Al alcanzar la paz, todos sus pesares desaparecen. En verdad, se

afirma muy pronto la sabiduría del hombre sereno.

66. — En cambio, para el incontrolado, no existe la sabiduría ni la
meditación. El que no medita no tiene paz; y sin la paz, ¿cómo se puede lograr
la felicidad?

67. — Como el viento lleva al barco fuera de su ruta, así, uno pierde la
conciencia cuando la mente es llevada por los intranquilos sentidos.

68. — Por eso, ¡oh tú de poderosos brazos!, aquel, cuyos sentidos ante
los objetos son bien controlados, ha alcanzado el conocimiento firme.

69. — Lo que es noche para los seres comunes, es día para el hombre de
autocontrol; y lo que es día para aquellos, es noche para el conocedor del Ser.

Comentario
El hombre común es ignorante del supremo conocimiento, el cual es logrado
por el hombre de autocontrol. La conciencia del hombre común, que está
siempre intranquila, es puramente sensoria; el sabio es indiferente a esa clase

de conciencia.)

70. — Sólo alcanza la paz el muni (sabio silencioso, o quien siempre
piensa en Dios) en quien entran los deseos del mismo modo que los ríos en el
pleno y plácido océano, sin perturbarlo, y no aquel que desea los placeres.

71. — Aquel que vive desapegado, que abandona todos los deseos, y
que no tiene noción alguna de "yo" y "mío", alcanza la paz.

72. — ¡Oh Partha!, éste es el estado de establecerse en Brahman,
alcanzando lo cual, no quedan más ilusiones. Aun cuando se logre ese estado
en el momento de morir, el hombre alcanza Brahma-Nirvana, se identifica con
lo Supremo.


domingo, 19 de abril de 2020

Nunca eres solo! ¬ Mother


Nunca eres solo!

Nunca olvides que no estás solo.
Lo Divino está contigo ayudándote y guiándote.
Es el compañero que nunca falla, el amigo cuyo amor consuela y fortalece.
Ten fe y Él hará todo por ti.