Los beneficios del estudio y la reflexión en los libros espirituales y los textos sagrados ~ Atman Nityananda

Los beneficios del estudio y la reflexión  en los libros espirituales y los textos sagrados

1. Nos da inspiración, entusiasmo, y fuerza para seguir el camino

2. Nos da información y conocimiento importante para el camino, las practicas, la mente, el ego, el Ser, los obstáculos y varios temas relacionados con el camino espiritual

3. Afirma nuestro conocimiento y experiencia

4. Alimenta la mente con pensamientos positivos, lucidos, sáttvicos. Los pensamientos son la comida de la mente y su cualidad afecta la cualidad que funciona nuestra mente

5. Alimenta el intelecto con creencias alineadas con la verdad

6. Nos conecta con la consciencia y las vibraciones del escritor que nos ayudad elevar nuestra consciencia y vibración

7. Nos ayuda concentrar y olvidar el mundo y los pensamientos mundanos (Es un tipo de pratyahara)

8. Si nos concentramos bien la lectura se hace un tipo de meditación, especialmente con textos sagrados como el Ribhu Gita y Bhagavad Gita

9. Nos ayuda desarrollar el Ser consiente del sí Mismo

Mediante el Nirvikalpa Samadhi se conoce clara y definitivamente la Verdad de Brahman y se destruyen todos los deseos. ~ Vivekachudamani

Mediante el Nirvikalpa Samadhi se conoce clara y definitivamente la Verdad de Brahman y se destruyen todos los deseos.

Aquel que está apegado a lo Real acaba haciéndose uno con lo Real, debido a su constante devoción.

361
Igual que se purifica el oro al exponerlo al intenso calor del fuego, cobrando así su brillo natural una vez que se ha liberado de todas sus impurezas; de la misma forma, la mente, mediante la meditación, se deshace de todas las impurezas de Sattva, Rajas y Tamas, alcanzando así la realidad de Brahman.

362
Cuando la mente purificada de esta forma, mediante la constante práctica, se sumerge en Brahman, entonces el Samadhi pasa del estado de concentración al de Nirvikalpa, lo cual conduce directamente a la realización de la Dicha de Brahma; el primero sin segundo.

363
Mediante este Samadhi se destruyen todos los deseos, que son como nudos. Se extingue todo el Karma, y tanto dentro como fuera, como por todas partes, se reconoce siempre la espontánea manifestación de nuestra verdadera naturaleza.

364

La reflexión se considera cien veces superior al mero hecho de escuchar las enseñanzas, y, a su vez, la meditación se considera cien mil veces superior de la reflexión, pero el Nirvikalpa Samadhi es una experiencia infinita, por lo tanto incomparable.

365
Mediante el Nirvikalpa Samadhi se conoce clara y definitivamente la Verdad de Brahman. Esa es la única vía posible, porque de otra forma, la mente al ser tan inestable por naturaleza, tenderá a mezclar la experiencia con otro tipo de percepciones.

versos del libro Vivekachudamani  por Adisankaracharya

Om! El miedo, la ira y el deseo ~ Atman Nityananda

El miedo, la ira y el deseo

El miedo coexiste con el deseo, el apego y la identificación.

Siempre cuando haya deseo y apego hay algún tipo de miedo (ansiedad, preocupación, angustia, miedo, etc.).

Y cuando algo impide la realización del deseo, el deseo se convierte en algún tipo de ira.

El miedo y la ira los  gemelos hijos del deseo.

Y todos los deseos y los apegos tienen que ver con el cuerpo, los, placeres, el dinero, la fama, el reconocimiento, , la posición, los logros, las posesiones, la comodidad, el orgullo, la reputación, de lo que creen y dicen los demás para nosotros, la seguridad (física y psicológica), el sobrevivir,  la autoimagen, la autoestima, la necesidad que los demás nos acepten, nos reconozcan, nos afirmen.

Entonces, para liberar nuestra mente del miedo y la ira, hay que liberar también la mente de los deseos, las necesidades y los apegos.

También señalo que el ego inferior es esencialmente el deseo y el orgullo (orgullo es deseo sentir muy especial y superior).
El ego es también el factor que nos impide realizar nuestra naturaleza verdadera, nos hace sentir separados de Dios, de la vida y los demás y crea todas  las identificaciones. La identificación fundamental que crea es con el cuerpo. Crea la sensación 'el cuerpo soy yo'.

Negaciones y afrmaciones meditativas ~ Atman Nityananda

Negaciones y afrmaciones meditativas

Oooommm,

No soy el cuerpo,

Soy el silencio, lúcido, pacífico, libre y dichoso.

No soy la mente,

Soy el silencio, lúcido, pacífico, libre y dichoso.

No soy el yo,

Soy el silencio, lúcido, pacífico, libre y dichoso.

Soy la luz de la consciencia

Soy la paz de la consciencia

Soy la dicha de la consciencia.

Om luz, Om Paz, Om dicha

Oooommm (3x)

~~~~~~~

Oooommm

No soy el cuerpo

El cuerpo es un objeto en el silencio que soy,

No soy la mente

La mente es un objeto en el silencio que soy,

No soy el yo

El yo es un objeto en el silencio que soy,

Oooommm silencio Soy

Oooommm silencio Soy

Oooommm silencio Soy

Oooommm (3x)

~~~~~~~~

Oooommm,

No soy el cuerpo, no soy la mente ni el yo,

Soy la luz de la consciencia,

Existencia absoluta,

Consciencia absoluta, Dicha absoluta,

Oooommm Existencia

Oooommm Consciencia

Oooommm Dicha

Oooommm (3x)

~~~~~~~~~

Oooommm,

Soy momento y momento

y cada momento consciente del silencio interior,

Soy consciente, Om consciente (3x)

Oooommm (3x)

~~~~~~~

Oooomm,

No soy el cuerpo, ni la mente ni el yo,

Soy el silencio, pacífico, dichoso y luminoso (3x)

Silencio Soy Oooommm (3x)

Paz Soy Oooommm

Dicha Soy Oooommm

Luz Soy Oooommm

Oooommm (3x)

~~~~~~~~~

Oooommm,

No soy el cuerpo, ni la mente ni el yo,

Silencio Soy, pacífico, dichoso y luminoso (3x)

Paz Soy, dicha Soy, luz Soy

Oooommm Paz, Oooommm dicha, Oooommm Luz,

Silencio Soy,

Silencio Soy

Silencio Soy,

Oooommm silencio (3x),

Oooommm (3x)

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